512地震后的心理分析工作总结

时间:2022-05-24 01:53:10 工作总结 我要投稿
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512地震后的心理分析工作总结

  这一次四川“5.12”大地震不仅是四川人民面临的灾难,也是全国人民共同面临的一场灾难,那里发生的灾难和所有的事情都牵动每一个人。

512地震后的心理分析工作总结

  地震发生后,公众传媒对其进行了全面的报道,人们对着这些灾难的信息感到痛苦、愤怒、不安、焦虑,不少人为此落泪,更有人非常冲动的说自己一定要去前线,到现场当志愿者。对于灾难发生后,人们的这些心理反应是正常的吗?

  对于灾难的发生,人们的心理反应一般分为三个阶段。第一阶段就是在灾难刚刚发生的时候,压滤机滤布人们对这突如其来的灾难无法预计,常常被一种不知所措镇住,震惊的感觉几乎都没有反应过来。第二阶段是人们看到了,或者真的面对了灾难,看到听到很多人受伤,死亡,感到痛苦,愤怒,不安,焦虑,包括一些身体的反应,例如睡不了觉&人和人之间的沟通问题。第三阶段就是这些灾难过后人们的心里留下的关于这次灾难的记忆,这些记忆是一辈子不可能磨灭的,这些记忆使你在看到相关的事物是马上就会想起灾难发生是画面&伤痛,,甚至可能造成你心理偏差&滤布失常。

  在灾难最初级阶段的时候人们可能更多的是对于生存的一种需要,比如说我们要怎么解决水、食物、账篷等问题,因为这些是生存所必需的。而如今,在灾难平息的时候,我们更需要关注的是人们的心理,包括灾区受灾人们的心理,灾区以外关注灾难这件事的人们的心理,及到灾难去前线进行救助的救援人员的心理。

  灾难的强破坏力往往在短时间内给灾区人们带来生命,财产的大量损失,从而导致人们的无力感&挫败感&脆弱感等各种情绪反应。他们有的能真实的面对现实,慢慢的平复心里的痛苦,甚至积极的参与到救护的行列,但是有的伤心欲绝,不能面对失去家园失去亲人的现实,封锁自己的内心。无论对于哪一类的人们,他们都需要正确的心理援助,因为灾难过后带来的影响不一定是在灾难当下就发生,而是有可能发生在几年或者几十年以后。

  而对他们最有效的的心理援助就是聆听,让他们宣泄&释放心理的情绪。在他们哭的时候不要劝阻,而是要让他们尽情的哭泣&宣泄。对于灾区的小朋友,心理的援助尤其重要。他们的心理承受能力远远低于成年人,年龄越低,心理的影响越严重。他们会突然感到这个世界太可怕,太不可控制,他们的安全感受到极大的威胁。对于小朋友除了聆听,最重要的是陪伴,要有一个人在他身边,让他慢慢感到这个世界有人跟他在一起,和他共同面对苦难,感到不那么可怕。而且必须要让失去亲人的孩子们知道自己失去了亲人的确定感,一定不能安慰他们说亲人只是去了远方。这对孩子将来很重要,对他们与领养他们的人们重新建立亲密的关系很重要。

  灾难事件对所有人的心理都造成了影响,区别只是程度的轻重。灾区以外的人们虽不直接受到灾难的伤害,但对于灾区人们的痛苦他们感同身受。同情&怜悯,想要帮助他们,为灾难募款,捐赠物质,有的人甚至想到到第一线去进行援助。

  对于他们的心理除了要平复他们对灾难的恐惧,最需要做的,就是让他们冷静。冷静的思考,然后给自己定位:想清楚自己现在的这个身份能做什么,而且要做的能够更加理性&有效&科学,不是盲目的。因为一切的不适度,对灾区的人们,对灾区以外的人们都是一种伤害。

  灾区前线的救援人员是最需要心理援助的。在这么特殊的艰苦环境下工作,他们要怎么保持一个好的心态和战斗力继续工作,救助更多的人;听到看到这么多的悲惨,他们自己会不会产生一些伤害和负面影响;对他们的心理帮助的实现非常重要。

  给救援人员尽量足够的休息,让他们轮番工作,避免身心的疲惫。要配备专业的心理工作者时刻留意着他们的心理状态,给予调整。对于撤离前线的救助人员仍需要对其真确的心理建设。

  灾难的发生造成的伤害无法避免,我们只能尽力使之减至对最低;灾难造成的心理伤害的治疗不是短期的,是需要一年两年,十年二十年甚至更长期的。这些,都需要整个社会齐心协力,共同完成。

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