三走活动总结

时间:2020-11-17 14:19:07 活动总结 我要投稿

三走活动总结

  三走活动

三走活动总结

  走进操场,走近阳光

  强健的体魄是实现理想的基础,这应该是每个人毕生的追求。近年来调查显示:我国在校大学生体质已经明显下降,大部分大学生在平时的休闲活动中会选择在网络中度过,而不是选择锻炼身体,强健体魄。所以为了强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,激发大学生参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质,并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神,“走下网络,走出宿舍,走进操场”的“三走”活动是如此的必要和重要。

  为响应学校“走下网络,走出宿舍,走进操场”的号召,促进大学生身心健康,体魄强健,近日,我班组织了集体活动,活动主题为“走进操场,走近阳光”,同学们以热情的态度和积极的行动展现了当代大学生的活力与风采。

  活动选在周末举行,分为晨跑与球类运动两项依次进行。同学们于早上六点半在操场集合,克服了懒惰和惯性,迎着微风和晨光来晨跑。在操场上,也有其他班级的同学集体来跑步运动,我班同学自觉的按跑操队形站好,开始晨跑。三圈过后同学们有些气喘吁吁,然后在体育委员的带领下,大家做起了准备运动,伸展筋骨,为接下来的运动做准备,保证自身安全性。热身运动后,体育委员拿出篮球和足球,让同学们自行挑选,女同学大多都选择了篮球,选择篮球的同学会进行拍球接力赛,同学们站成一排,将篮球运球通过所摆在地上的障碍物,以20秒为限制。开始一声令下,同学们一个接一个的运球过桩,将时间控制在20秒之内的同学寥寥无几,但是大家都乐观的表示以后要加强篮球训练,争取完成目标!男生选择了足球运动,他们在足球场上,两对两对的进行传球的练习,一开始时,也许是因为默契程度不够,也许是因为足球技术不佳,传球过程中总会出现接不到球的情况,慢慢的,传球的动作变得熟练起来,配合也变得默契了,失误就变得少了许多。在传球练习后,男同学们开始准备射门,由一名男同学担任守门员,其他男生踢球射门。在接近半小时的.练习后,男生表示对足球熟悉了许多,基本能掌握它,不过要踢得更好,要需要长时间坚持不懈的练习,而大家也表示愿意在空闲时间到操场多多的运动,尤其是做足球运动。时间慢慢的过去了,而操场上热闹非凡,同学们做着各自喜欢的运动,挥洒着年轻的青春的活力。

  通过大家在一起活动,可以让大家享受团体的快乐,让大家在轻松的氛围中增进同学间的友谊,并真正的让你融入到这个团结的集体,增强同学间的凝聚力。我们身体上受到了锤炼,思想上得到了启发和升华,是大家多了一份生活体验,“三走”活动对我们以后的学习、生活和工作都将起到影响作用。让我们在操场上奔跑跳跃吧,让青春焕发原有的活力与张扬,让年轻的面孔充满阳光的色彩,让我们用强健的体魄,健康的身心,迎接美好的未来!

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